Novembre, mois sans tabac, et après ? - SANAMMA
La société SANAMMA est spécialisée dans la gestion du stress et de la fatigue. Elle a été créée pour vous aider à « être bien au quotidien ». Sa fondatrice, Catherine Noguès, va vous proposer plusieurs solutions pour évacuer vos tensions, vous détendre, récupérer, vous redynamiser… en utilisant la sophrologie, la réflexologie plantaire et/ou le massage Amma (assis), en entreprise, en cabinet, à domicile.
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Novembre, mois sans tabac, et après ?

Il n’y a pas de moment idéal pour arrêter de fumer, alors lancez-vous, faites le choix de privilégier votre santé, votre bien-être et celui de votre entourage et optez pour une méthode douce, progressive mais surtout DÉFINITIVE :

LA MÉTHODE ATN

Quelques informations et quelques chiffres pour vous aider à faire le bon choix, votre choix :

Il y a 3 types de dépendances chez le fumeur :

  • Physique: quasi nulle, moins d’un mois en moyenne
  • Psychologique: physiologiquement parlant, la nicotine passe dans le sang et augmente le taux de cortisol hormone du stress alors que la sensation semble être de la détente passagère
  • Comportementale:
  • Neuro-associatifs (cigarette-café, alcool, téléphone, voiture, pause, fin de repas…)
  • Gestuelle (environ 10 fois le même geste par cigarette)

Les substituts nicotiniques :

  • Les patchs : risque de réaction allergique
  • La cigarette électronique : les produits sont toxiques
  • Seulement 7% de réussite
  • Pas d’interaction sur les 3 types de dépendances

Des chiffres qui font froid dans le dos :

  • En France on compte près de 16 millions de fumeurs
  • 90% des cancers du poumon sont attribuables au tabagisme
  • 1 fumeur sur 2 meurt d’une maladie attribuable au tabagisme
  • Les fumeurs meurent en moyenne 8 ans avant les non-fumeurs
  • Entre 18 et 34 ans près d’1 personne sur 2 fume
  • Le tabagisme concerne déjà 1 jeune sur 3 de 15 à 19 ans

La méthode ATN est une méthode douce, associant les meilleures techniques de sevrage tabagique (hypnose, PNL, cohérence cardiaque adaptée, neurocoaching…) et propose un accompagnement personnalisé pour les personnes qui manifestent des motivations intrinsèques. Elle consiste à désensibiliser le fumeur des 3 types de dépendances (détaillées ci-dessus) en travaillant sur son mental et sa physiologie.

Garantie à vie (2ème séance gratuite sans limitation dans le temps) car le taux de réussite est très élevé 95%

Il y a 3 étapes dans le déroulement de l’accompagnement :

  • Préparation: vous continuer de fumer mais vous suivez scrupuleusement les consignes
  • Consultation: 1 séance personnalisée (1h30-2h) au cabinet Alixia à Bourg la Reine à l’issue de laquelle vous arrêtez de fumer
  • Suivi : vous n’êtes pas seul(e) juste après l’arrêt du tabac, un suivi pour le renforcement et la consolidation

Taux de réussite record : 95%

Appelez pour vous renseigner et prendre RDV : +33 (0)6 11 23 89 09

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