« Cette maladie qui a changé notre vie… » - SANAMMA
La société SANAMMA est spécialisée dans la gestion du stress et de la fatigue. Elle a été créée pour vous aider à « être bien au quotidien ». Sa fondatrice, Catherine Noguès, va vous proposer plusieurs solutions pour évacuer vos tensions, vous détendre, récupérer, vous redynamiser… en utilisant la sophrologie, la réflexologie plantaire et/ou le massage Amma (assis), en entreprise, en cabinet, à domicile.
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« Cette maladie qui a changé notre vie… »

Tout a commencé à la fin de l’année 2019 quand par la voie des médias elle est apparue mais diluée dans la boucle permanente d’informations et en Asie donc tellement loin de nous. Puis elle s’est propagée, rapprochée de plus en plus près et de plus en plus meurtrière mais dans nos esprits encore loin de nous, même si autour. Puis elle est entrée dans notre pays mais pas dans notre région et puis nous n’avions ni le temps ni l’envie de réaliser qu’elle arrivait et que « cette pandémie » était maintenant à notre porte. Soudain il y a eu dans notre entourage des soignants qui racontaient, aussi des connaissances, des amis, de la famille qui étaient malades et même pire les plus touchés qui passaient par l’hôpital, la réanimation puis il y a ceux qui ne vont pas avoir le temps de réaliser qu’elle était là et partir en lui laissant la place. 

Nous sommes le 17 mars 2020 et c’est le début de quelque chose d’inconnu et sans vraiment de date de fin. Le confinement seul, en famille, entre amis… il faut remplir l’attestation de déplacement pour pouvoir sortir et le moins souvent possible en respectant des consignes strictes. Les rues, même les plus fréquentées habituellement se vident des piétons, vélos, voitures… plus rien, plus personne, plus de bruit, comme si le temps venait de s’arrêter sauf qu’il doit quand même continuer pour certain à l’extérieur et pour tous les autres à l’intérieur. Mais pour le bon côté, la pollution va diminuer, les animaux prendre plus de place, les parfums des fleurs, des arbres ressortir, la beauté de tout ce qui nous entoure resurgir. C’est le début d’une nouvelle aventure. Face à la situation comment réagir ? La surprise, l’interrogation, la peur, l’instinct de survie, la curiosité, l’intériorisation… Chacun d’entre nous a sa propre perception en fonction de son histoire, son état de santé, son contexte de vie à cet instant précis.  Face à cette maladie, se protéger, protéger les autres, se défendre, se battre, se soigner ou être dans le déni, se sentir invincible ou ressentir de l’angoisse, la panique, la perte de contrôle…. Les médias diffusent 24h/24 un flot d’informations sur un sujet et une situation méconnus et sans précédent, sans savoir réellement mais où chacun se doit de donner son avis d’expert ou non et malheureusement, comme souvent avec un œil critique, négatif et un ressenti souvent anxiogène. Alors comment faire la part des choses, prendre du recul pour pouvoir faire face ? Comment réagir et vivre ce « confinement » forcé mais indispensable ?

Même au sein de ceux qui sont en bonne santé il y a le rebelle à qui on n’enlève pas sa liberté ! L’invincible qui est intouchable, l’hypocondriaque qui est forcément déjà atteint, l’anxieux qui envisage le pire, l’égocentrique qui ramène tout à lui, l’opportuniste qui va se servir de la situation à son avantage, le bienveillant qui va commencer par penser à son entourage, aux autres, le créatif qui va avoir la bonne idée, l’artiste qui va partager son talent, son art, le curieux ou le sage qui va profiter de chaque instant pour changer, transformer, apprendre, l’amoureux de la nature qui va prendre le temps de l’observer et la voir se réveiller…

Il faut penser à tous ceux qui ont continué à travailler pour soigner, prendre soin et permettre à tous les autres de manger, de vivre. Certains au péril de leur santé, de leur vie. Nous les remercions et pensons à eux et à leurs proches.

Puis c’est l’heure du « déconfinement » progressif. Trop rapide pour certains et pas assez pour d’autres… l’envie de ressortir de revoir famille et amis mais aussi de s’échapper ou se sortir d’une situation difficile voire intolérable (dépression, addiction, violence…) il y a aussi l’urgence économique, le besoin de travailler, de revoir les collègues, les patrons, les clients, les fournisseurs, les patients… Il y a ceux qui ont eu la chance de continuer à travailler même à distance, ceux qui ont pu bénéficier des aides de l’état, ceux qui ont su rebondir innover et ceux qui vont le faire mais il y a ceux qui ont tout perdu et qui doivent  se relever et repartir à zéro.

Espérons que la solidarité souvent présente durant ce moment inédit et tellement spécial continue et que chacun y participera à sa manière même si cela parait insignifiant sur le moment au contraire ça comptera et permettra ensemble de construire, reconstruire, réparer, continuer d’avancer !

Peu importe la situation de chacun, personnelle, professionnelle, sociale, financière… que ce soit par rapport à la maladie, à la mort, à la solitude, au confinement, au déconfinement, il ne faut pas rester seul, isolé avec questions, doutes, peurs, colères… il faut lever la tête, regarder là ou une main se tend et l’attraper pour atteindre une première marche. N’attendez pas pour prendre soin de vous et de vos proches.

Le Cabinet Alixia a rouvert depuis le 11 mai dernier en respectant toutes les précautions sanitaires en vigueur. Sophrologue, réflexologue, diététicienne et psychologues sont à votre écoute pour vous aider. Selon le cas au cabinet mais aussi à domicile, par téléphone, téléconsultation, visio-séance du lundi au samedi.